Tres o cuatro tazas de café de calidad al día ayudan a reducir el riesgo de problemas cardíacos y enfermedades del hígado, incluido el cáncer.
Según un estudio publicado en la revista médica británica British Medical Journey (BMJ), el consumo moderado de café – tres o cuatro tazas al día- puede tener beneficios para la salud e incluso reducir algunos tipos de cáncer.
Los expertos de la Universidad inglesa de Southampton, han recopilado y comparado más de 200 datos sobre el impacto del café en el organismo y han descubierto que las personas que consumían tres o cuatro tazas al día parecían reducir el riesgo de problemas cardíacos y enfermedades del hígado incluido el cáncer.
Cabe mencionar que no hay certeza absoluta de que la razón de esta disminución de los riesgos para la salud sean únicamente por el café, sin embargo, los investigadores insisten en que los consumidores deberían beber café de calidad, con poco azúcar, leche o nata!
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